Shania Twain har afsløret, at en af hemmelighederne til at se yngre ud er at følge en flydende diæt, som indebærer, at hun drikker sin mad i stedet for at spise den.
+ Megan Fox viser sin gravide mave i en musikvideo med Machine Gun Kelly
Den 58-årige country-sanger siger, at denne vane, som inkluderer at drikke smoothies med spinat og blåbær, hjælper hende med at undgå oppustethed før hendes optrædener.
Dog advarer ernæringseksperter om, at denne praksis kan føre til utilstrækkelig indtagelse af essentielle næringsstoffer, da mangel på tygning kan resultere i mangel på proteiner og andre vitaminer.
Selvom Shania overraskede sine fans med sit strålende udseende på Glastonbury-festivalen, er denne flydende diæt måske ikke den bedste løsning for alle. Ernæringseksperter anbefaler at indtage en passende variation af proteiner, kulhydrater og sunde fedtstoffer, samt mikronæringsstoffer.
Kilde: Mirror | Dette indhold er skabt med hjælp fra AI og gennemgået af redaktionsteamet.
Ver essa foto no Instagram
